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【纯玩】拉萨、林芝、纳木错卧进飞回九日游

【纯玩】拉萨、林芝、纳木错卧进飞回九日游
5800
元起
行程天数:
9天
主要景点:
布达拉宫 大昭寺 纳木措 雅鲁藏布江
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  • 第一天:

    重庆—拉萨

    各位游客请于13:30在重庆火车北站南广场集合,乘Z223次青藏列车由重庆前往拉萨(15:42开车,运行时间约42小时),开始愉快的雪域之旅。
    餐食:无
    住宿:火车上
  • 第二天:

    青藏列车上

    全天在列车上欣赏沿途四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
    餐食:无
    住宿:火车上
  • 第三天:

    抵达拉萨

    在火车站迎接客人,敬献洁白哈达。沿世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河驱车20公里(贡嘎机场沿机场高速70公里)前往拉萨(海拔3650米)。抵拉萨后注意高原反应!
    温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息
    餐食:无
    住宿:拉萨
  • 第四天:

    拉萨—大昭寺—八角街

    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(门票200元,游览时间不低于1小时),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(门票85元,游览时间不低于45分钟)。游览结束后去【八廓街】(游览时间不低于30分钟)手工艺品市场,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右。
     温馨提示:
    1、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解;
    2、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

    餐食:早、中、晚餐
    住宿:拉萨
  • 第五天:

    拉萨—巴松错或措木及日—林芝

    早餐后乘车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县﹑到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口停车约(10分钟)(5013.25米,约10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(此处不停车),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。在工布江达县用午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(门票170元/人,游览时间不低于90分钟).巴松措是藏传教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶间岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。或者参观【措木及日】(门票170元/人,参观时间不低于90分钟)景区,措木及日又称“冰湖”,措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里,由于海拔的变迁,自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店。
    温馨提示:沿途风光绝美,但车程时间较长比较辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人,氧气充足,完全不用再担心高原反应。
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:林芝
  • 第六天:

    林芝


    早餐后出发,前往有“世界第一大峡谷”之称的【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】(门票290元/人,参观时间不低于120分钟),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面观景台可近距离关看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。午餐在大峡谷景区用安排自助餐,参观大峡谷结束之后,返回林芝市用晚餐并入住酒店。                   
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:林芝
  • 第七天:

    林芝—尼洋阁—藏民家访—拉萨

    酒店早餐后,驱车前往博格里亚湖,途径赤道线游览。
    抵达后入住酒店,酒店自助午餐后,下午乘车观赏 火烈鸟聚集的壮观景象。
    16点到18点游览约2小时,游毕后返回酒店,酒店自助晚餐后休息
    餐食:早中晚
    住宿:LAKE BOGORIA SPA LODGE或同级当地四星
  • 第八天:

    拉萨-纳木措-拉萨

    早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(旺季门票120元,游览时间不低于30分钟)——海拔4718米,它是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。。
    温馨提示:当日车程较长,可以提前自备零食。纳木错景区风大,请提前做好保暖准备。
                        
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:拉萨
  • 第九天:

    拉萨-重庆

    早餐后自由活动,根据具体航班时间安排乘车赴机场,此日无导游,结束愉快而令人难忘的西藏之行。
    温馨提示:参考航班CA4419/10:05,3U8634/11:35,PN6272/12:00,CZ3464/16:15,PN6362/18:35,TV9813/21:45等,回程航班以最终出票的航班时间为准。
    餐食:早餐
    住宿:无
  • 线路特色
    1、参观世界文化遗产——布达拉宫,西藏唯一的财神庙——扎基寺。 
    2、游览“东方瑞士”——最美林芝。 
    3、一览西藏三大唯美圣湖之一——纳木错。
    费用说明
    【费用包含】
    1、交通标准:重庆/拉萨硬卧火车(火车票为随机出票,不指定铺位,望谅解);拉萨/重庆单程机票及机场税。当地旅游车,根据人数定车型。
    2、住宿标准:入住双人标间:有独立卫生间。
    住宿说明:
    (1)当地提倡绿色环保,酒店都不提供一次性洗漱用品及毛巾游客需自备。
    (2)如产生单男单女,重庆国旅有权安排拼房或三人间或加床,若无法安排,游客需自补单房差,请谅解。
    (3)请游客务必带上身份证原件,未成年人请带户口正页方可入住登记。
    (4)西藏地区住宿条件有限,酒店设施与内地地区相差大,望谅解。
    3、用餐标准:6早10正(接、送当天不含正餐),正餐旅游定点餐厅用、餐标20元/人/正。口味主要以川菜为主,高原地区资源匮乏,餐饮质量请不要给予太高的期望值。注:因为西藏景点的间距比较远,为了顺利的让大家完成景点的游览,会出现早上出发比较早或白天的正餐有时会出现用餐不准时的情况,都请客人自备少量干粮!
    4、门票标准:所列带括号景点首道大门票。如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要,请客人带好身份证,小孩请带好户口薄以便要查。注:如遇人力不可抗拒因素(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延误、变更所产生的食宿费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如因客人自身因素放弃景点游览、用餐、住宿等,所有费用均不退还。
    5、导服标准:持证中文导游讲解服务(导服费50元/人)。
    6、小孩标准:年龄2-11(含)岁未成年人只含车位,导服,成人半餐;产生门票、火车票、住宿、转车费、自行娱乐等其它费用均请家长(游客)自理,因早餐为酒店套餐,不占床位不含早餐,敬请谅解。
    7、保险标准:代购每人一份旅游意外险(游客须提供准确的身份名单,以保险公司承保为准),具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款。
    【费用不含】
    1、不含游客旅途中的一切个人消费。
    2、不含航空保险,如需购买航空保险,可在机场现场购买。
    预订须知
    一、备注(请在签定合同时仔细阅读):
    1、如因人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失,产生的费用游客自理,我社将协助安排;因特殊原因造成标准误差,按照实际发生情况进行退补;在不减少旅游景点的情况下 ,我社保留旅游行程临时调整的权力。
    2、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从导游安排,遵守当地习俗。
    3、意见单:意见单是评定旅游接待质量的重要依据,请游客在游览行程完毕后,如实填写意见、建议或表扬内容;如有接待质量问题或是争议请在当地提出,双方协商解决,协商未果,可向有关部门提出投诉。恕不接受虚填、假填或不填以及逾期投诉而产生的后续争议,敬请谅解!
    二、出行须知:
    1、重庆中国国旅郑重提醒游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
    2、在旅游行程中某些景点可享受优惠政策(如:老年证、残疾证、军人证等),须在行程中使用合法,有效证件,若因使用伪造,无效证件等游客个人原因而导致的一切责任及后果应由游客自行承担。
    3、游客须保证自身身体健康良好的前提下,参加旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因游客身体不适而发生任何意外,重庆中国国旅不承担责任。
    4、此团费为提前付费采购的团队优惠价,游客旅游途中自愿放弃的景点、餐、景点内的交通及住宿等,重庆中国国旅将不退还费用!本团的旅游接待将委 托其他重庆中国国旅共同完成。我社将对团队质量进行随时监控,请就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决。如果游客中途须离团,必须向导游做事先 书面说明,因本团为提前付费采购,故离团过程中一切安全责任和费用由游客自行负责。
    5、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者,请由其法定代理人陪同出游,如代理人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的,视为其法定代理人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。
    6、登机相关事宜:成人须持有效证件原件(即有效身份证原件,有效护照原件等,65岁以上的老人须附带健康证明)、12周岁以下的须持户口本原 件、已满12岁(含12岁)的按成人登机手续办理(如无身份证则需带户口薄主页及本人页或持户口所在地公安机关所开具的户籍证明)方可办理登机手续。建议 于所通知航班起飞时间120分钟前持以上证件自行到机场统一集合登机(未带有效证件以及未能在规定时间内到达而导致无法登机造成的一切损失由游客自行负 责);机票价格为团队机票,不得改签、换人、退票,敬请游客谅解。
    7、多数景区内自设有索道、电瓶车或观光车,如在签约时本行程未含以上项目的,而游客根据自身情况及个人喜好,自由自主选择乘坐的,纯属个人行为,不属于重庆中国国旅安排。??
    8、用房原则上安排同性别一间房,保证一人一床位;夫妻团员在不影响总用房数的前提下尽量安排同一房间,但若因此而出现单男单女房导游或领队有权 拆分夫妻或安排加床;要求单住的客人请另补单房差费用;若此团队客人为偶数(双数),领队有权在同性客人房间加床或者拆夫妻后加床在客人房间客人可以按抓 阄方式决定加床的房间),同时散客拼团客人需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房时凭收据及房卡结账。
    9、自由活动时间的次数及时间,以行程安排为准。自由活动期间重庆中国国旅不提供司机、导游服务,敬请游客注意人身财产、安全。
    10、因西藏海拔高,空气里氧气含量低,汽车发动机里的油燃烧不完全,汽车功率比平原地区小,而且公路弯道较多,车辆速度相对慢,特别汽车上坡时会很慢,旅游车速有时仅20-30迈,并非车况问题,还望谅解!
    11、景区内烧香礼佛信则有,不信则无、请游客一定谨慎选择。
    三、进藏须知:
    1、重庆国旅郑重提醒游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
    2、身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏后一天尽量不洗澡。
    3、提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料:身份证复印件、护照、相片等其他资料。
    4、自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。
    5、入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不 要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。
    6、政治问题:在西藏,政治总是是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题。
    7、摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
    8、遇到麻烦:旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理。
    9、道路\住宿:青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差,这是客观存在的事实,希望团友不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备。
    10、特产:游客可酌情购买,非我社安排。八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡,请备足现金。
    11、服从导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
    12、其它小节:八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。互相配合:此线旅途长且艰 难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
    四、不适宜到西藏旅行的人
    1、西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。
    2、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。
    3、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
    4、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

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