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【常规】拉萨、林芝、羊湖、日喀则十日游

【常规】拉萨、林芝、羊湖、日喀则十日游
5100
元起
行程天数:
10天
主要景点:
布达拉宫
重庆新闻国际旅行社咨询电话( 全年365天×24小时服务 )
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  • 第一天:

    重庆—拉萨

     于指定时间前往重庆火车北站(龙头寺火车站)集合,乘T222次青藏列车由重庆前往拉萨(20:28开车,运行时间约42小时),开始愉快的雪域之旅。
    餐食:无
    住宿:火车上
  • 第二天:

    青藏列车上

    全天在列车上欣赏沿途四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
     
    餐食:无
    住宿:火车上
  • 第三天:

    拉萨

    到达拉萨后在酒店作适应性休息。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
    餐食:无
    住宿:拉萨
  • 第四天:

    拉萨市内

    早餐后集中游览:【布达拉宫】(门票200元,游览时间不低于1小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。
    下午参观西藏著名的财神庙—【扎基寺】(游览时间不低于30分钟)在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。;随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
    特别提醒:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
     
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:拉萨
  • 第五天:

    拉萨—尼洋阁—林芝(车程约7小时)

    车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都组成了一段最美好的乐章。然后驱车前往【尼洋阁】(门票20元,时间不低于30分钟), 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:林芝
  • 第六天:

    林芝

    早餐后,此日为自由活动,不含两正餐。

    在自由活动期间推荐林芝精华品牌大景区自费如下(可5选2-3个自费)
       ●鲁朗林海1+2号观景台480元/人(含车辆导游和门票及特色餐石锅鸡):比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。
       ●南伊沟580元/人(含车辆导游和门票):南伊沟是一大片森林湿地,“南伊”藏语意为仙境,不仅风景优美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化,有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。
       ●笨日神山(含船游)580元/人(费用含车辆导游、游船、特色晚餐),苯日神山风景区位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!也是西藏 原生宗教苯教的发源地之一,景区主要景点有苯日神泉、千年大桑树(据说文成公主亲手所栽)、尼洋河风光带(两江交汇)、藏王墓(第二十八代赞普日妥妥年赞 之墓)、天葬台、曲觉沃寺(具有南亚风光佛教一座寺庙,在寺内可欣赏到黄牡丹之树)、同时在娘欧码头坐游艇欣赏江河两岸雅鲁藏布江/尼洋河的秀美壮阔的自 然风光。晚餐还可享受最原生态的雅江野生鱼(三种不同做法)和当地高山上季节性盛产的各种野菜及西藏特有的放养藏猪肉。
       ●措木及日580元/人(含车辆导游和门票),笨日神山藏语喻为“观音菩萨的眼睛”,“神佛之地”的错木及日是比日神山国家森林公园的核心区,也是 国家级水利风景区。其原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化成为林芝旅游的一颗明珠。海拔(2800米-4085米),景区观光带长20公里。主要景点 有:唐地新村,瞿康泽寺遗址,姻缘松,财神宝座,巴吉牧居,茶商古道,措木及日湖等景点。此等人间仙境必将给你留下终生难忘的回忆!
       ●车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(含车辆导游和门票),在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨 最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一。但早上6:00就得出发哟。游览此景点往返最低都要8小时左右。
    餐食:早餐
    住宿:林芝
  • 第七天:

    林芝—拉萨(车程约7小时)

    早餐后,驱车参观【西藏民俗文化村】(游览时间不低于30分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:拉萨
  • 第八天:

    拉萨—羊卓雍措—日喀则

    早晨后,驱车前往羊湖,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣——爱情鸭!后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措观景台】(门票40元,游览时间不低于20分钟)(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。然后驱车返回拉萨。
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:日喀则
  • 第九天:

    日喀则—扎寺伦布寺—拉萨

    早餐后,参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】(旺季门票80元,游览时间不低于60分钟),扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像【强巴佛】,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。最后驱车返回拉萨。
    餐食:早、中、晚餐
    住宿:拉萨
  • 第十天:

    拉萨—重庆


    早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排送至拉萨市内民航大巴站(大巴费30元/人客人自理),乘机返回重庆,结束愉快而令人难忘的西藏之行!
    温馨提示:回程航班以最终出票的航班时间为准!
    餐食:早餐
    住宿:温馨的家
  • 线路特色
    原始森林,湖边溪畔,如诗如醉,西藏印象定会让您难以释怀。
    费用说明
    【费用包含】
    1、交通标准:重庆/拉萨火车硬卧(实名制不限车厢及铺位);拉萨/重庆机票(经济舱,含机建+燃油,不限定航班时间);当地旅游车,根据人数定车型(每车上限17名游客)。
    2、用餐标准:含7早10正餐;9-11人/桌,正餐8菜1汤,餐标15元/人;不足9人则按比例减少菜品数量和菜的份量,酒水自理。
    3、门票标准:行程所列景点第一道大门票,不含景区内部收费项目(如索道、电瓶车、小景点等,行程单独注明了已经包含的除外)。
    4、导服标准:持证中文导游讲解服务(导服费5元/人/天)。
    5、保险标准:代购每人一份旅游意外险(游客须提供准确的身份名单,以保险公司承保为准),具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款。
    6、住宿标准:入住指定酒店双人标间:有独立卫生间,热水器(无空调)。
    住宿说明:
    (1)当地提倡绿色环保,酒店都不提供一次性洗漱用品及毛巾游客需自备。
    (2)如产生单男单女,重庆国旅有权安排拼房或三人间或加床,若无法安排,游客需自补单房差,请谅解。
    (3)请游客务必带上身份证原件,未成年人请带户口正页方可入住登记。
    7、小孩标准:年龄2-11(含)岁未成年人只含车位,导服,往返经济舱机票,成人半餐;产生门票、火车票、住宿、转车费、自行娱乐等其它费用均请家长(游客)自理,因早餐为酒店套餐,不占床位不含早餐,敬请谅解。
    【费用不含】
    1、不含游客旅途中的一切个人消费。   
    2、不含航空保险及因为国际油价波动引起的国际、国内机票燃油附加费的临时上涨,上浮具体金额遵照各大航空公司的有关通知执行。
    预订须知
    一、备注(请在签定合同时仔细阅读): 
    1、如因人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失,产生的费用游客自理,我社将协助安排;因特殊原因造成标准误差,按照实际发生情况进行退补;在不减少旅游景点的情况下 ,我社保留旅游行程临时调整的权力。 
    2、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从导游安排,遵守当地习俗。 
    3、意见单:意见单是评定旅游接待质量的重要依据,请游客在游览行程完毕后,如实填写意见、建议或表扬内容;如有接待质量问题或是争议请在当地提出,双方协商解决,协商未果,可向有关部门提出投诉。恕不接受虚填、假填或不填以及逾期投诉而产生的后续争议,敬请谅解!   

    二、出行须知:   
    1、重庆中国国旅郑重提醒游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。   
    2、在旅游行程中某些景点可享受优惠政策(如:老年证、残疾证、军人证等),须在行程中使用合法,有效证件,若因使用伪造,无效证件等游客个人原因而导致的一切责任及后果应由游客自行承担。   
    3、游客须保证自身身体健康良好的前提下,参加旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因游客身体不适而发生任何意外,重庆中国国旅不承担责任。   
    4、此团费为提前付费采购的团队优惠价,游客旅游途中自愿放弃的景点、餐、景点内的交通及住宿等,重庆中国国旅将不退还费用!本团的旅游接待将委托其他重庆中国国旅共同完成。我社将对团队质量进行随时监控,请就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决。如果游客中途须离团,必须向导游做事先书面说明,因本团为提前付费采购,故离团过程中一切安全责任和费用由游客自行负责。 
    5、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者,请由其法定代理人陪同出游,如代理人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的,视为其法定代理人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。 
    6、登机相关事宜:成人须持有效证件原件(即有效身份证原件,有效护照原件等,65岁以上的老人须附带健康证明)、12周岁以下的须持户口本原件、已满12岁(含12岁)的按成人登机手续办理(如无身份证则需带户口薄主页及本人页或持户口所在地公安机关所开具的户籍证明)方可办理登机手续。建议于所通知航班起飞时间120分钟前持以上证件自行到机场统一集合登机(未带有效证件以及未能在规定时间内到达而导致无法登机造成的一切损失由游客自行负责);机票价格为团队机票,不得改签、换人、退票,敬请游客谅解。 
    7、多数景区内自设有索道、电瓶车或观光车,如在签约时本行程未含以上项目的,而游客根据自身情况及个人喜好,自由自主选择乘坐的,纯属个人行为,不属于重庆中国国旅安排。  
    8、用房原则上安排同性别一间房,保证一人一床位;夫妻团员在不影响总用房数的前提下尽量安排同一房间,但若因此而出现单男单女房导游或领队有权拆分夫妻或安排加床;要求单住的客人请另补单房差费用;若此团队客人为偶数(双数),领队有权在同性客人房间加床或者拆夫妻后加床在客人房间客人可以按抓阄方式决定加床的房间),同时散客拼团客人需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房时凭收据及房卡结账。 
    9、自由活动时间的次数及时间,以行程安排为准。自由活动期间重庆中国国旅不提供司机、导游服务,敬请游客注意人身财产、安全。 
    10、因西藏海拔高,空气里氧气含量低,汽车发动机里的油燃烧不完全,汽车功率比平原地区小,而且公路弯道较多,车辆速度相对慢,特别汽车上坡时会很慢,旅游车速有时仅20-30迈,并非车况问题,还望谅解! 
    11、景区内烧香礼佛信则有,不信则无、请游客一定谨慎选择。   

    三、行程航班、住宿参考:   
    1、行程参考酒店: 
    (1)拉萨:圣都、帝豪、金铜牛、民政福利、康北、茂源、美丽华、岗拉梅朵、顶峰、金水、拉威、吉祥宝马、新凯、桦林、辉达、银都商务、天湖、伦珠、国豪、古品、泽加、山城、琅赛花园、新东方、天域交通、鸿喜、雪亚、旭日、温洲、边防大厦、大玛拉、贡桑、国圣、金地、金海天商务、金河商务、闽泰、圣城、圣亚、盛缘、泰成、天城、亚加连锁、迎宾馆、琅赛、英利、天苑丽景、新华、枫桦、山城、东方明圣、金石、高筝、微乡音。 
    (2)林芝:大柏树、蕃隆、林芝商务、综合楼、西北、福临商务、军港商务小芳村、三鑫、藏江南、麟瑞 
    西北饭店、林芝金鑫、巴松措、贵友、丽江、林芝邮政、麒瑞、警察训练基地、教育宾馆、迎宾馆、武警消防招待所、新世纪大酒店、江南绿洲宾馆、太昭宾馆、上海大、巴松措湖渡假村、福洲、藏家宾馆、花园宾馆、惠阳宾馆、赛康润福、雪源宾馆、伊光、林海、交通、青达、波密神鹰、吉泰连锁、金珠、御江南宾馆、望江南、职教、家宾馆、蕃隆、波密众心、然乌。 
    2、行程参考航班: 
    去程:PN6271/07:05起飞;3U8633/08:00起飞;3U8665/10:45起飞;CZ3183/11:30;CZ3982/17:40起飞;TV9802/17:40起飞。  
    回程:TV9801/08:00起飞,3U8634/11:00起飞,CA4419/10:30起飞,CZ3942/12:10起飞,PN6272/11:00起飞,3U8666/13:45起飞,MF8412/13:55起飞,CZ3464/15:00起飞,CZ3184/15:25起飞,CZ8166/16:00起飞,CZ3440/17:00起飞,CZ3772/18:50起飞,TV9813/21:25起飞。 

    四、进藏须知: 
    1、重庆国旅郑重提醒游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。 
    2、身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏后一天尽量不洗澡。 
    3、提供资料:客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料:身份证复印件、护照、相片等其他资料。 
    4、自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。 
    5、入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。 
    6、政治问题:在西藏,政治总是是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题。 
    7、摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。 
    8、遇到麻烦:旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理。 
    9、道路\住宿:青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差,这是客观存在的事实,希望团友不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备。 
    10、特产:游客可酌情购买,非我社安排。八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡,请备足现金。 
    11、服从导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。 
    12、其它小节:八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

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